皆さんこんにちは！ ちゃかです☀️皆さんが昔からよく聞いてる曲ってありますか？ 今日は昔心を動かされた曲の話をしていきたいと思います♪私は1996年生まれで小学校の時に「湘南乃風」が 流行っていたことをよく覚えています。 その時は「純恋歌」が流行って…

こんばんは！ ちゃかです今日は嬉しいことがあったので 2回目のブログを更新しようかと思います！実は、昔一緒に働いていた（今はお友達）が 新潟で独立して仕事をしているんだけども また一緒に働けるチャンスが巡ってきそうなんです❣️私は今、神奈川に住ん…

みなさんこんにちは！ ちゃかです今日は4/3 今日から新しい生活が始まる方も沢山いるかと思います入社や入学、転職や転居 全ての新しい生活、いつもと変わらない生活の中で 少しでも理想に近づいていけるよう 今日は なりたい自分になるために 私が大事だな…

みなさんこんにちは！ ちゃかです今日もお仕事前に桜を見に行ってきました 一昨日夜桜を見たばっかですが 場所が違うだけでまた綺麗でなんだかシアワセだなあ と気持ちのいい1日を過ごせる予感！さてさて、今日のテーマは 「心と身体の健康は両想い」 です！…

皆さんこんにちは！ ちゃかです今日から4月ですね！ 今年が始まってもう4ヶ月目。 あっとゆうまに過ぎてく時間に びっくりしています先日、仕事終わりに友達と 夜散歩に行ってきました！ 雨続きで、だいぶ散ってしまってましたが 道に落ちた桜が溜まってそれ…

皆さんこんにちは！ ちゃかです突然ですが、 「フォレスト・ガンプ/一期一会」という映画をご存知ですか？ トムハンクスが主役のヒューマンドラマです！知的障害のある主人公が思うがままに走り続けた一生を描いた作品で 私が大好きだった人が教えてくれた映…

皆さんこんにちは！ ちゃかです今日は雨続きだった毎日からやっと太陽が顔だしてくれて 何だか良い1日になりそうですね！ こんな日は、昼から外のみをしたい気分です☀️最近あまりお酒を飲みに外に出ていなかったのですが、 ついこの間、友達とご飯に行ってき…

皆さんこんにちは！ ちゃかです❣️ちょっと更新できずにいてすみません この更新できなかった期間色々ありまして、、、 この時間から学んだ強気について今日は書いていこうと思います！昨日は春分の日 皆さんは何をして過ごしていましたか？ 私はいつも通り仕…

こんにちは！ ちゃかです 今日は抜群のお散歩日和でしたね♪ しかも今日3/7は「サウナの日」らしいです！ 皆さんはサウナに行ったりしますか？ 私は、岩盤浴派なので今年はサウナにも挑戦したいなと思っています⭐︎ 今日のテーマは 「大切なことは目に見えない…

こんにちは！ ちゃかです 今日は月曜日ですね〜 私は月曜日って始まりを感じるからなんだか好きです♪ 働き始めてから、シフト制のお仕事をしてるので土日休みじゃないけど 電車に人が増える月曜日が活気があって私は好きです❣️ これから春になるし、月曜日が…

おはこんにちこんばんは❣️ 初めまして「ちゃか」と申します♪ 現在フリーランスでストレッチのトレーナーとして都内で活動中の 衝撃的にポジティブ人間26歳 2023/3/3にブログを開設いたしました 今日はそんな私の自己紹介 少々お付き合いください！ 名前：ち…